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  • Aulas de 30 a 50 min

  • No aplicativo você encontrará as aulas à sua disposição, de Modalidades e Níveis diferentes * a grade de aulas poderá sofrer modificações sem prévio aviso, pois vão de acordo com a demanda, e todos estão sujeitos a disponibilidade. E avise com pelo menos 30 dias de antecedência se quiser cancelar. Responsável técnica: Jandilene Vieira CREF nº 144840-G/SP

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BENEFÍCIOS

  • Melhor alongamento e postura

  • Melhora da circulação

  • Corpo mais esculpido e tonificado

  • Proporciona uma excelente noite de sono

  • Diminuição do Stress / Relaxamento

  • Melhora da consciência corporal

  • Aumento do raciocínio

  • Aumento da Resistência Física e Mental

  • Melhora a Coordenação Motora

  • Promove menor Atrito nas Articulações

  • Alivia Dores Musculares

  • Equilíbrio emocional

  • Promove Paz Interior

  • Aumento da consciência

  • Gera energia e disposição

  • Resolve traumas, problemas emocionais

  • Gera felicidade e contentamento

  • Alinha você com seu propósito de vida

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